¡Hola! Soy Dania
Estaba inmersa en una vida estresante y desequilibrada que no sabía cómo cambiar o modificar el rumbo y el ritmo. Al principio solo buscaba cómo equilibrar los tiempos entre mi vida personal y laboral, aunque trataba de descansar y tener más tiempo libre no lo lograba. Hasta que un día en unas vacaciones decidí cambiar radicalmente mi profesión y fue cuando me puse a estudiar para ser Health Coach...
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Diario de Alimentación
Es una mezcla de ejercicios, técnicas y reflexiones que te ayudarán a entender y descubrir lo que significa nutrición consciente y todo los factores que influyen en ella, podrás identificar en donde estas y cuales son los posibles cambios que puedes hacer, planteando objetivos reales a corto mediano y largo plazo para llegar a un estado más saludable pudiendo así cambiar de hábitos que sean duraderos.
